Innostuin eilisestä hiihtämisestä niin paljon, että suunnittelin lähteväni tänään heti uudelle lenkille. Tein illalla ruuan valmiiksi, broilerkasvis-wokkia, jotta voin syödä töissä paremmin. Mutta, pitihän se arvata. Aamulla jalat olivat kuin puupökkelöt. Iltapäivällä pääsin tuskin kävelemään. Niin, ja onhan tuolla ulkona pakkastakin yli -7°C. Mutta huomenna varmasti! Vaikka puupökkelöillä laahustaen. Jo onneksi loppuviikkoa kohti on luvattu vain pikkupakkasta.
Aamun paino oli 65,4 (bmi 25,23). Olisikohan toiveajattelua laihtua 700 g tällä viikolla, niin ensi viikolla olisin normaalipainoinen... Tänään olen kyllä syönyt normaalia enemmän. Juustoa eri muodoissa menee kyllä aika paljon. Se on vähän niinkuin minun suklaata.
Päivän syömiset
- aamupala: turkkilaista jugurttia, mustikoita ja Valion mustikkasoppaa
- lounas: tuota broilerkasvis-wokkia, raejuustoa
- päivällinen: raastesalaattia fetalla ja italialaisella maalaisgoudalla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti